健康診断2019を振り返る

振り返りは重要である。こと仕事において、本業でも副業でも週の成果とうまく行ったこと、改善したいことを書き出して毎週振り返っている意識高い僕ですが、仕事でだけ振り返るのは2流もいいところである。仕事をするために何が必要か。それは健康である。パワプロ理論でいけば怪我をしてしまえば当然オールAの選手は作れない。30代となった今。そろそろ健康を崩してくる時期である。俺の人生をオールAにするために、大事に至る前に対策を施す。何もその様子をブログで書かなくても? と言われるがうるさい。自分のブログ以外でどこに書くのか。この日記は将来の自分に向けて書いている。10年後の自分を、え? 肝機能の数値、こんな値だったの!? とビビらせるために書く。

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お盆の日曜日は札幌競馬に行ってきました。娘とF君の三人で

昨日、8/20に札幌記念を見に行ってきた。毎年富士通時代の同期のF君とうちの家族で行っていて恒例行事になりつつある。ただ、昨日は僕、娘2才、F君と言う謎の組み合わせ。まさかの嫁不在。妊娠後期だから流石に的な。だもんでおっさん2人と娘という組みあわせで行ってきた。なんかこう、入り口で僕が娘を抱っこしながら3人で入ると、勘違いされそうでイヤだった。え? 確実におっさん2人だけどどっちか女性なの? みたいな。おっさんずラブ的な(内容は全く知らない)。

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ファッションへの興味が1ミリもなくなった

アイキャッチは今日の昼飯の画像である。昨日言ってたかっぽうぎって店。昨日はサバなどを食べ、EPA/DHA祭りで糖質制限ホホーイって言ってたんだけど、早速ハンバーグ目玉焼きと言うバカのおかずを頼んでしまった。ちなみに、今日健康診断の結果が返って来たが、

と言う感じなので、糖質制限は続けようと思う。晩飯は鶏肉メインで白米無し、野菜多め。一日2100kcal以内で糖質は50g以下。これは筋トレの減量期のセオリー的なやつである。1日やっただけで500g減った。134日続けるとこの世からいなくなる計算。健康診断の結果については元気があれば夜にブログ書こうと思う。

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食事制限を開始します

食事制限を開始しようと思う。なぜなら

普通に太った。割と頻繁にガッツリ筋トレをしているし、フィッシュオイルなどの中性脂肪を抑えるサプリメントを飲んだりしているのだが、それ以上に食べ過ぎである。なんつーか、いまだに晩飯食べた後にラーメン食べたりするし、ポテチやらアイスやらもガンガンに食べる。ピザやフライドポテトにも目がない。これでコーラ好きだったらまるでアメリカのデブだ。オープンワールドで人殺しすることを生業としてそうなアメリカのデブだ。筋トレしていなかったとしたらもっとアレしていたかもしれない。おまけに脂質異常症でたまに引っかかるので、根本的に食事の仕方がふざけている。

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札幌市役所のカレーが進化した

お盆ですけれども出社しています。嫁は実家(車で30分)に帰省しているため、お弁当がございません。したらどうするか。決まっていますね。

久しぶりに来た気がする。朝からちょっとワクワクしてて12時ジャストで会社を走って出た。お盆時期の札幌市役所食堂はいつもより気持ち空いていた。普段通りチケットを買い、お味噌汁を出すのが下手くそなおばさんのレーンに並んでいると。

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お盆開始した

お盆が始まりました。嫁実家は兄弟姉妹が多いので、あちこちから結婚した義兄弟家族がやってきて、さながら嫁実家が民泊のような様相。うちの娘合わせて幼児が4人、小学生1人。大人はなんかめっちゃいる。都心近くの自然豊かな丘の上で自分の娘含め未来ある幼児相手とギャーギャー戯れつつ、義両親がどんどん出してくるビールをタダで飲んでいると、ああ、人生、これでもう満足だな。という気になってくる。今。この瞬間消えて無くなりたい。今が一番良い。

「今。この瞬間消えて無くなりたい」という台詞を吐いて思い出したのだが、高校の時、勝気な現国の女性教師がいたのだけど、その人が授業中に「ふっと今この瞬間消えて痛みもなく死ぬんだったら、死にたいよね?」みたいなことを言い出した事があった。誰も何も言えなかったのだが、今なら分かる。

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アンパンマンの飛行機キャラについて

先日、下記の日記でアンパンマンのキャラについてこう書いた。

アンパンマンの話をする。今日はチビマリンとかいうちっちゃい潜水艦みたいなキャラが出てきた。潜水艦て。なんでも出てきやがる。飛行機ちゃんとかもいるのだろうか。一つ気になったのはチビマリンの造形が完全に人間魚雷のそれで、人が一人乗れる感じも人間魚雷感がすごかった。

https://yhei-web-design.com/bakudan-hongyo/

チビマリンとか言う潜水艦のキャラが出てきたので、飛行機ちゃんとかもいるんじゃないのって書いた。したら、いた。つばさくんとかいう飛行機そのもののキャラクターが今日出てきた。

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体力とやる気を管理するということ

度重なる変則勤務により、疲れがすごかったって話をしたな?

なので仕事が多少残っていたが、宣言通り昨日は定時ダッシュした。まあそのあと美容院あったけど、仕事を8時間しかしないと言うのが効いた。疲れがだいぶ取れてきた。あと、ちゃんと昨日は筋トレもした。嫁と一緒に溜まっていたDr.STONEの録画をいっぺんに4話見た。センクウーーーーーーーー!!!

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変則勤務が終わった

昨日は日記を更新しませんでしたが、何か文句が? あなたの人生と僕の日記にどんな因果関係が?

疲れた。先月から今月にかけておっきなイベントっぽいアレがあって、ずっとプレッシャーがかかる作業と変則勤務を強いられていた。めためたに疲れた。あと、意外に僕は人のサポートにも駆り出される。人の課題を解決する。サポートする。教える。しっかりベテランやってんじゃねえかと思わず自画自賛。自賛するよ? 自賛ぐらいしねえとやってられねえだろボケが。

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忙しくしないことを頑張る

本日のありっちゃありスパークで面白い話がやっていた。

30代中盤から後半にかけて、人はやたら忙しくなる。社会人として成熟してきて中間管理職なりを任されるようになったり、プライベートも家族ができて自分一人だけで完結する話ではなくなったり。忙しくなると全てのことが浅くなり、よろしくないと。そこと闘って行かねばならない。みたいな話。

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夜のピザパーティー

昨日は重めの課題を抱えていたためがっつりと残業していた。一昨日も。疲れた。すごく憂鬱で終始イライラしていたのだけれど、イライラしているときは注意が必要である。すぐに成敗したがる。何かの悪を。自ら。わざわざ見つけに行って。バッサバッサと斬り倒す。そういう衝動に駆られる。そうして周りの色々なものを斬り倒していった結果大切なものを不意に奪われる。そういう話を全男子は「るろうに剣心」で学んだはずなのだ。学んだことをすぐ忘れるテメーはなんだ? 不殺の誓いはどこに行った? テメーはバカか?(そこでござるよ小久保殿)

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札幌市役所のカレー20190731

会社に何を履いていくか問題

今日も今日とて札幌市役所のカレーを食べてきた。5回目? 6回目? 全然飽きない。

関係ないが、カレーを食べた日は必ず日記にこうやって画像を上げているがこれ意味あるかな? どうせ同じ画像なんだから過去の画像を使い回せばよくないか? 容量の無駄じゃないか? カメラロールを遡ると大量の札幌市役所カレー画像が。使い道がない。Watson Visual Recognitionあたりで、このカレー画像を執拗に学習させて、アップされたカレーが札幌市役所のカレーかどうかの判定に使えるぐらいだろうか。えっと、それって面白いな。やりたいな。やっぱりカレー画像は永久保存しておこう。300枚ぐらい溜まったら札幌市役所カレーAIを作ろう。

昼に市役所にカレーを食べに行こうとした時に、間違えて会社のスリッパで出てきてしまった。トイレのスリッパみたいなやつ。ダサすぎた。

でもなんかムカついてきたのでそのまま市役所に行った。スリッパで外出してますけど何か? みたいな顔して。

履くものと言えば。弊社はウェイ系の会社なので、カジュアルなサンダルで会社に来ている人もいる。今からサーフィンしにいくのかなみたいな。この前新卒の子もサンダルで出社してた。最高である。足を無駄に蒸れさせて家で臭いを撒き散らすのは理にかなっていない。サンダルでプログラムの品質が下がるなんてことはありえない。むしろ気持ちよくて上がる可能性すらある。暑い昨今の札幌、サンダル出社が一番合理的だ。

ということで、妻に「僕もサンダルで出社したい。サンダル買って」と言ってみたところ、「洋くんはガチ目なやつで外出しちゃうからなあ」と難色を示された。ガチ目というのは、小学生がプール授業で履いていくようなサンダル。サンキで100円とかで売ってるやつ。それを聞いて、なにぃ、俺をナメるなよと思っていたのだが、今日トイレスリッパみたいなので市役所行っちゃったから、ああ、だわ。と反省した。ぐうの音も出ねえ。